2010年11月03日(水)
挑戦！
こんにちは
ホームメイト朝霞支店 りんごちゃんです
昨日からあることを始めました！
「1日２リットルの水を飲む！」
人の体の６０％は水分なんですよね
モデルさんとかは美容の為に
よく水を飲むっていうのは知っていたんですが
でも実際どのくらい飲めばいいんだろう・・・
調べたところ
なんと２リットル
できるかな・・・
とりあえずお水を買ってみました
でもこれ、昨日買ったお水です。
全然飲めていません・・・
もともと飲み物を飲むタイプでは無いので、慣れていないのかすぐトイレに行きたくなっちゃうんです
お水をタンブラーに移して飲んでいるんですが、
ちょっと工夫して飲んでます！
ストロー作戦いいと思いませんか？？
私的にストローを使うと、結構飲みやすいんです
それでも１日で飲まなきゃいけない量に全然達してません
モデルさんのスゴさを実感です
まだまだ未熟な私ですが、なんとか1日に２リットルの水を飲めるようになるまで頑張ってみようと思っています
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